Comment j'ai transformé le Chaos en succès entrepreneurial avec la Kundalini

Depuis toujours, j’ai été LA FILLE QUI fuyait la routine, qui détestait la monotonie et qui choisissait l'excitation du nouveau au confort de la familiarité. Pourtant, cette quête constante de nouveauté m'a souvent laissée dans un état de déséquilibre, tant sur le plan personnel que professionnel.

Un chaos ambulant. Et beaucoup d’anxiété.

En tant qu'employée, je me suis toujours sentie déconnectée, comme si ma vie se déroulait en-dehors des murs de l'entreprise : je travaillais pour gagner des week-ends et des vacances. Cette sensation d'inadéquation (et un niveau d’anxiété jamais atteint précédemment) m'a poussée à me lancer en tant qu'entrepreneur en 2017. Animée par une excitation débordante du nouveau, du “tout est possible”, j’ai plongé tête baissée dans l'aventure sans prendre le temps de poser les fondations nécessaires.

Malgré un grand succès initial et international, le manque de structure et d'équilibre a fini par rattraper mon entreprise et ma santé mentale. J’ai failli tout abandonner … jusqu'à ce que je décide de '(presque) tout mettre en pose et me dédier à l’étude de la kundalini (en me formant en tant que professeur de yoga kundalini et en tant que facilitatrice d’acitvations). En plaçant ces pratiques au cœur de mes journées, je me suis transformée. Profondément. Et c’est avec cette énergie puissante que je me suis relancée, pour transformer le chaos initial en succès durable.

Intégrer le yoga et les activations de kundalini dans mon entreprise a été un véritable tournant. Cette pratique m'a aidé à retrouver un équilibre entre l'excitation entrepreneuriale et la stabilité nécessaire pour la croissance durable de mon entreprise.

ALORS AUJOURD’HUI, J’AI ENVIE DE TE DIRE …

que si tu te sens stressée, en perte de vision, hors d’haleine, lis l’impact que ces pratiques peuvent avoir sur ton projet/business :

1. Gestion du Stress et de l'Anxiété : Être entrepreneur peut être extrêmement stressant, avec des hauts et des bas constants. Le yoga kundalini offre des techniques de respiration et de méditation ciblées pour apaiser, ancrer, faire circuler l’énergie et … renaître.

2. Renforcement de la Concentration : Dans un monde où les distractions sont nombreuses, la capacité à se concentrer est essentielle pour un entrepreneur. Je vois trop d’entrepreneures qui passent leur temps sur les réseaux, à se comparer et à partir dans tous les sens. De simples exercices (3min seulement ! peuvent booster ta concentration).

3. Équilibre Émotionnel : Entreprendre peut être une montagne russe émotionnelle, avec des hauts d'enthousiasme et des bas de découragement. Apprends à devenir leader de tes émotions, de ta vie. Les kriyas jouent un rôle majeur dans l’équilibre hormonal et dans la libération des émotions stagnantes.

4. Créativité et Inspiration : Tout le monde est créatif ! Mais ce n’est pas en restant assise derrière son ordi à scroller qu’on libère cette créativité dormante. En activant le chakra sacré se connecte à cette source d’inspiration infinie.

5. Confiance en Soi et Leadership : Un énorme muscle à développer, des compétences à apprendre et des croyances limitantes à balayer. Les méditations et kriyas viendront renforcer ton plexus, ta volonté, ta confiance, et libérer ta voix. En s’assurant de passer par le coeur pour que ton activité soit service de ta communauté.